Stress

Jag fick frågan igår om vad det är som gör mig så stressad, just då va jag så trött att jag inte kunde få fram något sammanhängande. I dag har jag varit på en grupp info om just hjärntrötthet som neuroteamet hade. Där vart jag påmind om den informationen jag redan har fått, där det står om sånt som kan göra mig stressad. Här är lite av vad som kan skapa stress hos en hjärntrött person.

OLIKA SITUATIONER DÄR STRESS KAN UPPSTÅ
} Oväntande händelser
} Nya situationer
} Att något skall bli klart inom en viss tid
} Att ha uppgifter som väntar
} När andra inte kommer i tid
} Att alltid vara nåbar
} Ny teknik
} Köer
} Överstimulering
} Ekonomi
} De egna kraven på sig själv
} Osäker framtid

Och så undrar jag varför jag har stressutslag..

 

Kommentera